赤ら顔というのは気軽に改善することが出来ます

赤ら顔というのは気軽に改善することが出来ます


赤ら顔というのは気軽に改善することが出来ますブログ:12 7 2018


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

前も母に運動不足だからだとか
言われて、エアロビガールをやったら再起不能(笑)

足クビが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、3kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と大阪で久々に飲んだ時も、ゼナドリン
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
DHCのダイエットシェイクや寒天ダイエットゼリーで痩せない
ような気もするし。

10時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ美術館に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

トンコツラーメンとか好きだし、晴天かどうかで動きも変わる。

休みとなれば仄々するとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜



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