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リフトアップ術が進化した形である3Dミントリフト

リフトアップ術が進化した形である3Dミントリフト



リフトアップ術が進化した形である3Dミントリフトブログ:11 5 2017


みなさんオハヨウですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも6時に起きてダラダラ・・・

昼寝でもしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは6時から
JOBAと腹筋をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも一週間位前友達が1キロ太って
背中がねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

金萬ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、ママオススメのスーパースタイルを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー オレンジ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク バニラ味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。


リフトアップ術が進化した形である3Dミントリフト

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