切開法を施術する前に覚えておこう

切開法を施術する前に覚えておこう

部分切開法というのは、まぶたが多少分厚い人や埋没をしてから2〜3年で元に戻ってしまった人に効果的です。
後になって後悔をしないためにも、信頼のあるクリニックを選んで念入りにカウンセリングをしてもらいましょう。

 

美容整形である全切開法というのは、二重の予定ラインに沿ってメスで切っていくこととなる最もオーソドックスな方法です。
ほぼ確実に二重まぶたを維持させることが出来ますので、例えば埋没法を施術して元の一重に戻ってしまったという方に是非ともオススメをしたい美容術です。美容整形の切開法というのは、その文字通り、線に沿ってメスをいれて切っていく方法となります。
メスの技量は医師の実績と経験が非常に重要であり、口コミなどを参考にしてクリニック選びをしましょう。

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切開法を施術する前に覚えておこうブログ:18 2 2019

わたくしは減量するにあたって
「毎晩の日本酒は続ける」
と言う事だけは決めていました。

そして「日本酒はやめない」と決めた後に
「日本酒を飲んでも減量を続けるにはどうしたら良いか?」
ということを考えました。

やめたくない事を無理してやめて、
「苦行のような減量」をするよりは
やめたくない事は続けて、
「やりやすい減量」をする方が
ストレスなく続けられます。

つまり「減量を行うポイント」を絞り込むんです。
生活の全てを減量に捧げる必要はないんです。
そんなことをしたら息が詰まってすぐに挫折してしまいます。

この「減量を行うポイント」が
わたくしの場合、「11時食」でした。

午前中食・夕食は姉が家で作っているし、
もともと減量食のような食事でした。

このためわたくしにとっては「11時食」を見直すことが
一番減量をやりやすいポイントだったのです。

だから最初の頃、わたくしの減量は
「11時食の見直し」
ただそれだけです。

こんな風に、自分の核となる減量法を一つ決めて、
そこだけは毎日淡々と続けることにして、
それ以外に関しては
できるだけストレスにならないように変えませんでした。

つまりそれが、
わたくしにとっては「日本酒をやめない」というだったのです。

減量は 「生活の一部」 です。
基本的に、終わりはありません。
目標体重をクリアしたら
若干は食べる量を増やしたりしてもいいと思いますが、
基本的な生活はそのまま続けないとリバウンドしてしまいます。

だから「やりやすい減量生活」は一生続けるべきです。
一生続けるためにも
「好きな事はガマンしない」ことが非常に大切なのです。

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